最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【超實用居家用品】【老耿】手工堅果豆塔一盒-怎麼買?
理所當然的【超實用居家用品】【老耿】手工堅果豆塔一盒-怎麼買?就是最好的生日禮物啦
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嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜，居然可以送他最想要的【超實用居家用品】【老耿】手工堅果豆塔一盒-怎麼買?當生日禮物~~
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商品訊息描述
●堅果核桃類有助身體健康，一日一個輕鬆無負擔！
●順口不甜膩，輕食下午茶的首選之作
●搭配多種果乾與酥脆塔皮，入口滿滿都是堅果香與奶香！
不可不吃的驚奇滋味，絕對讓您愛不釋手！
精美優雅禮盒，送禮自用都超有面子！
【老耿】手工堅果豆塔
口味：原味/焦糖/起士/水果 規格：12顆/盒
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送禮推薦網拍熱門商品研究顯示，堅果中的油分，對於人體擁有健康幫助！小巧精緻的手工堅果豆塔，香濃奶香中，將夏威網路熱賣商品熱銷商品夷豆與果乾相互搭配，提升一整天的幸福滋味！
【老耿】堅果豆塔堅持手工現做，不添加化學藥劑，給你最原始的美味！以麵粉牛奶加蛋黃製成的外皮，選用頂級夏威夷豆與果乾，於糖蜜間層層疊疊出各種讓人驚奇的滋味，香脆又營養，十分受到歡迎與喜愛。
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顛覆傳統新滋味，豆塔與果乾塔聯手出擊，健康果乾搭配超美味派皮，再融入焦糖和鮮奶，精緻無比等您親自品嚐
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防中暑、熱衰竭？ 泰史特龍：鍛鍊肌肉就對了
每日健康／泰史特龍 （重訓理論與運動營養學專長）
做重訓不會中暑
擔心自己中暑的你給看過來！我來教你應對的方式吧，那就是重訓。肌肉有著儲存水分，像水塔般的功能，肌肉量越多的人，越不容易中暑。﹁肌肉可以解決世界上99%的問題﹂，這句我一直重複的話並不是開玩笑，是認真的。平時就努力儲存水分、防止中暑的肌肉，我最愛了。
不去健身房也能燃燒脂肪的間歇訓練
如果不想上健身房卻想要鍛鍊肌肉、燃燒脂肪，唯有﹁間歇訓練﹂一途。慢跑3分鐘↓衝刺30秒為1組，共作6∼10組。中間不休息，並在慢跑過程中調整心跳數。衝刺的時候不只是腿部肌肉，連上半身的肌肉也會運動到，除了可以鍛練全身之外，燃燒脂肪的效果也相當好。
《延伸閱讀》
肌肉怎麼練都軟軟der？運動後該不該吃？想增肌減脂不能踩的NG地雷
本文摘自 世茂出版《肌力訓練最強日本社長：人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決》
以上內容為《世茂出版》授權刊登，非經授權，禁止轉載。
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