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(中央社記者郝雪卿台中9日電)因應寒流來襲,台中市政府啟動多項應變措施,包括透過愛鄰守護隊關懷弱勢族群、主動訪視街友常駐處勸導安置或提供物資、掌握獨居老人狀況等。
台中市社會局結合各區公所、居服、送餐、緊急救援服務網絡單位,加強訪視關懷獨居老人,適時提供保暖衣物等物資。
在關懷街友方面,社會局也與民間團體、合約社會福利機構、短期旅館等合作,低溫12度以下時,立即啟動防凍計畫,協調開放短期安置場所至夜間12時後,提供住宿、熱食、禦寒衣物及沐浴盥洗服務。對於不願意接受短期安置的街友,則提供睡袋、保暖衣物、泡麵、便利商店禮券等,協助避寒。
民政局也將於氣溫15度以下時,啟動各區戶政事務所、孔廟及生命禮儀管理處等單位薑茶服務機制,提供洽公民眾飲用。
消防局則提醒民眾,天氣寒冷使用燃氣熱水器,仍應注意保持環境通風,勿緊閉門窗,以避免一氧化碳中毒危害,保障闔家平安。
關於農作物恐受寒害部分,農業局已籲請各區公所及農會,輔導農民做好防寒必超實用要措施,如有災情將立即啟動寒害緊急通報作業機制,並依農業天然災害查報作業規定儘速通報。
因應入冬以來降雨不如預期,水利局持續注意水情,水利署並已成立應變小組,提前因應可能旱象;為免水情吃緊,水利局呼籲民眾落實節約用水,並可善加利用台中水情APP,即時掌握最新資訊。1060209
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(中央社記者楊思瑞台南27日電)春節連假展開,親朋好友聚在一起吃飯的機會增加不少。營養師提醒民眾「年菜七分飽」,多吃當季新鮮蔬果,少吃加工類火鍋料,就能健康過好年。
高雄榮民總醫院台南分院營養師張乃文表示,一般市售年菜的油脂或鈉含量較高,且膳食纖維含量普遍不足;加上年節應景的各式甜點、零食等,讓大多數民眾在悠閒的假期期間,體重像吹氣球般增加,無形中增加身體負擔,也會加重慢性病的危害。
張乃文指出,而圍爐常見的火鍋湯頭,應避免口味過重的麻辣、泡菜,改以大骨熬湯;或是用如香菇、昆布、紅蘿蔔、大白菜等蔬菜熬煮成的素高湯;也可依個人喜好可適度添加柴魚片、蝦米等增添風味。
她說,火鍋內可多放些耐煮的高麗菜、大白菜、長年菜、白蘿蔔;進食順序也應該先吃蔬菜,之後才選擇低脂肉類、豆腐、海鮮,並盡量少吃魚餃、貢丸等含油量偏高的加工食品。
她說,年節期間吃大餐機會增加,每餐吃七分飽即可。只要把握年菜聰明吃、年假認真動等原則,就能健康過好年。1060127
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