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商品訊息描述
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【足松養身會館《中科店》】
引進京都嵐山日式禪風空間服務，結合中式足浴養身概念，打造出別具風格的泡湯環境，秉持把客人當朋友；把同仁當家人的經營理念與服務精神。
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(A)正宗日式腳底按摩課程(約60分鐘)
日式腳底按摩(含頭肩頸、足部按摩)+足湯道(含肩頸熱敷+泡腳)+養生茶
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透過熱敷及泡腳的溫熱舒緩，促進循環CP值超高與代謝，加速排除老廢物質，恢復輕盈感受。
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正宗日式全身指壓按摩，可為您從頭至腳完整調理，無論是頭部渾沌；肩頸痠痛僵硬、足部腫脹不適，皆能精準按壓舒緩，減緩平時因工作、生活，甚至於人際關係累積的壓力與疲憊感，找回舒暢的身體！
溫熱的養身茶，對於課後的養身效果特好，幫助體內循環代謝，讓身體由內而外徹底舒暢，重現活力滿滿的自己！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
（中央社記者李宇政台北7日電）超級籃球聯賽（SBL）裕隆射手周士淵今天完成生涯4000分的里程碑，正是用拿手的三分球破網入袋，成為田壘、呂政儒後，SBL第3人達陣。
超級籃球聯賽（SBL）本週前進桃園市中原大學，今天共3場比賽，最後1場桃園璞園建築對富邦勇士之戰，桃園市長鄭文燦也到場為地主璞園加油打氣。
首場比賽裕隆納智捷以84比73擊退金門酒廠，而賽前周士淵累計3995分，今天在比賽的第2節就用三分球達到4000分的紀錄，而他全場拿下7分。
「賽前真的很緊張。」周士淵說，但他也告訴自己別想太多，球來有機會就進攻。完成難得的紀錄後，他感謝三民家商時期所遇到的教練，包含劉錦池、謝玉娟，還有已故的前裕隆教練錢一飛等等，這些都是他籃球路上的貴人。
周士淵目前33歲，也是從SBL第1季打到至今第14季的老將，他認為，現在年輕選手比較不會用經驗，自己打滾很久了，利用經驗，往往收到不錯效果。
另外，台北達欣工程以97比84擊敗台灣銀行，持續站在排行榜龍頭，而地主璞園以72比75敗給富邦。1060107
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